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平衡木运动正象它的名字那样，需要平衡能力。运动员要在一根高出地面1.2米，表面宽度约10厘米的横木上做出一连串的舞蹈与翻腾动作。
身体姿态与身体控制是最重要的，平衡木上的许多动作与自由体操动作相似，但难度正越来越大。运动员也是从一块跳板上平衡木，在75-90秒时间内完成动作并下平衡木。平衡木动作也要求连贯。用时不足或超时、摇摆、中途落地、停顿等都会被扣分。
星空体育(中国)官方网站-IOS/安卓通用版/手机APP下载 司生产基地坐落于美丽的柳州市柳江区。成立于2010年07月，生产范围包括球场跑道塑胶材料，篮球架、室外健身器材、塑胶跑道施工、路径等体育设施；为广大客户提供运动场馆建设整体规划、设计、预算、维护、翻新一站式服务。公司成立以来在各级政府部门领导的关心下，各项业务得到了快速发展，近几年完成的塑胶跑道、塑胶球场、足球场人工草坪、拼装地板等各类场地铺装达到50万平方米以上，安装的篮球架、乒乓球台、灯杆以及室内、外健身器材等体育设施达到5万套以上；产品施工安装范围涵盖全广西区内各个市县、乡镇、村屯以及区外部分邻近省市。
